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Les ateliers de la Magie de la Métamorphose

Notre programme se compose d'une série de 4 ateliers magiques

 

 Un chemin initiatique pour

enchanter la puberté

4 ateliers spécialement conçus pour accompagner les jeunes-filles tout au long de leur métamorphose. Chaque atelier a lieu à intervalle d'un ou deux mois pour leur permettre d'assimiler et de vivre pleinement leur transformation.

Nous avons conçu ces ateliers comme nous aurions aimé les vivre lors de notre métamorphose: des ateliers de transmission ludiques ayant comme support un livret magique remplis de surprises à chaque atelier. Les ateliers sont donnés dans l'esprit des tentes roses. 

Et comme il nous paraît essentiel d'impliquer les parents dans cette étape si importante de la vie des jeunes-filles et que nous abordons des sujets relevant du domaine de l'intime, nous proposons 1 soirée d'échange avec les parents avant chaque atelier

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Zoom sur nos ateliers

A qui s'adressent les ateliers ?

Les ateliers de la Magie de la Métamorphose s'adressent aux jeunes-filles de 8 à 12 ans (âge indicatif) qui ne sont pas encore réglées

Objectifs des ateliers?

Ces ateliers permettent aux jeunes-filles de se sentir soutenues et accompagner pendant la puberté. Ils ont été conçus dans le but que les jeunes-filles s'approprient pleinement leur corps qui se transforme et puisse avoir des outils pour vivre au quotidien toutes les émotions qui les traversent. Ils permettent aux jeunes-filles de mieux vivre leur puberté.

Contenu des ateliers?

Chaque atelier contient des explications théoriques qui se mêlent à l'art-thérapie, la danse, le coloriage, la méditation et toutes sortes d'outils comme des propositions de petits rituels simples et des mantras pour leur permettre de vivre cette période avec grâce. L'échange et le partage ont également une place importante dans un cadre sécuritaire et bienveillant.

Que contiennent les livrets de la métamorphose?

A chaque atelier la jeune-fille reçoit un nouveau livret de la métamorphose. Chaque livret est conçu comme un journal intime dans lequel la jeune-fille va pouvoir venir déposer ce qu'elle vit au quotidien. Ce livret sert de soutien et de guide dans ce processus de transformation. Il contient des informations théoriques, des illustrations magiques de Maude, des mantras, des rituels et toutes sortes d'exercices et de mises en pratiques à faire chez soi pour enchanter la puberté. C'est un fil rouge entre les ateliers et la maison. La jeune-fille peut aussi y noter toutes ces questions. 

Qu'est-ce qu'un mantra?

Un mantra est une affirmation positive que la jeune-fille peut se répéter plusieurs fois par jours pour avoir confiance en elle.

Pourquoi des rituels?

Nous proposons aux jeunes-filles des petits rituels simples pour prendre confiance en soi, prendre soin de soi, prendre du temps pour soi et se connecter à leur corps de manière douce. Il peut s'agir de rituels pour aider à s'endormir, pour prendre un bain en conscience, des propositions de massage et bien d'autres encore !

Qu'est-ce-que le mala de la métamorphose?

Le mala de la métamorphose est un bracelet en pierres semi-précieuse rempli de magie créé spécialement pour la jeune-fille. Il est le talisman de la Magie de la Métamorphose! Ce mala évolue au fil des ateliers: à la fin de chaque atelier une breloque de son choix lui est remise pour qu'il soit unique comme elle. A la fin des 4 ateliers, une breloque particulière est remis à la jeune-fille. Il s'agit d'une goutte en rubis ou en cornaline qui symbolise le sang sacré, qu'elle pourra rajouter à son mala le jour de ses premières lunes. 

Qu'est-ce qu'une tente rose?

Les tentes roses sont des espaces sacrés et sécuritaires dans lesquels les jeunes-filles peuvent s'exprimer en toute confiance sans être interrompues et sans aucun jugement. Les tentes roses sont un espace d'accueil et de partage. Un moment hors du temps dans lequel la magie opère. Un moment de connexion à soi et aux autres. Dans la tradition, les jeunes-filles sont assises en cercle - qui symbolise l'énergie cyclique - toutes reliées ensemble. La tente rose marque l'entrée dans la découverte de la sororité. 

Pourquoi des soirées d'échange avec les parents?

Nous offrons une soirée d'échange avec les parents avant chaque atelier. Ces soirées ont pour but: 

  • de vous présenter les thèmes abordés ou non lors du prochain atelier;

  • de répondre à vos questions;

  • de créer un espace sécuritaire avec les parents;

  • d'échanger sur la puberté de nos jeunes-filles.

Ou et quand?

Les ateliers ont lieu:

  • En France: sur Dijon et environs / Ateliers animés par Maude

  • En Suisse Romande et France voisine / Ateliers animés par Aurélie

  • En ligne dans le monde francophone / Ateliers co-animés par Maude et Aurélie 

De nouvelles dates sont venir pour les ateliers – contactez-nous !

Nous ouvrons une nouvelle série d’ateliers dès 3 participantes, sur demande.

Durée des ateliers?

Les ateliers durent environ 2h30.

Nombre de participantes?

Minimum 3 - Maximum 6 participantes pour favoriser les échanges et la sororité.

Tarifs?

Le prix est de CHF 520.- / 440 Euros et comprend:

  • les 4 ateliers

  • les 4 soirées de partage avec les parents

  • les 4 livrets

  • le mala de la métamorphose

  • des surprises

  • les frais de port et d'inscription

  • la création du groupe d'échange Wattsapp pour répondre aux questions des jeunes-filles entre chaque atelier

Thèmes des 4 ateliers

1 chemin initiatique - 4 portes magiques à découvrir

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1er atelier:

L'embarquement

Les hormones : leur rôle et leur impact sur les signes visibles et invisibles de la métamorphose. Nous venons lister les signes de la puberté et les émotions qui les traverse. 

Présentation du fonctionnement du livret de bord et du mala de la métamorphose.

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3ème atelier:

A la rencontre de l'Arbre Magique

L'utérus et les ovaires - leur rôle et leur fonctionnement. La conception. Connexion aux hommes et aux femmes de la famille, à leur ressenti et aux rêves. 

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2ème atelier:

Sur la Montagne Sacrée

Les seins et la vulve : leur rôle et leur importance. Sensibilisation à l'importance du consentement et de l'hygiène. Connexion aux 4 éléments.

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4ème atelier:

Sur la Rivière Rouge

Les premières menstruations : leur rôle, leur couleur et la composition du sang. 

Les émotions, symptômes associés et comment les gérer de manière naturelle. 

Pourquoi inscrire votre fille aux ateliers de la Magie de la Métamorphose?

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Votre petit brin de fille grandit et commence à être traversé par le tsunami d’hormones

et d’émotions que lui fait vivre la puberté. C’est encore une enfant et pourtant

elle s’en éloigne gentiment… 

Vous vous demandez peut-être… 

Comment l’aider à vivre le plus sereinement possible cette transition si importante?

Comment être présente sans l’étouffer?

Comment répondre à ses questions sans aller trop loin, sans être maladroite ou sans

réveiller parfois la petite fille blessée qui sommeille en vous? 

Comment lui parler sans devenir compliquée?

Comment être écoutée?

Comment l’aider à faire de son corps son meilleur ami, comment l’aider à l’accepter et tout simplement à s’y connecter? 

Comment l’aider pour célébrer ensemble la jeune fille qui s’en vient? 

Comment l’aider à devenir une jeune fille bien dans ses baskets qui accepte tout simplement qui elle est ? 

Comment enchanter toute cette période pour qu’elle la prenne du bon côté? 
 

La Magie de la Métamorphose
est là pour vous soutenir…

Les ateliers de la Magie de la Métamorphose sont une ode à la puberté

Un chemin initiatique destiné aux jeunes filles pour enchanter leur quotidien.

Une manière douce de planter des graines magiques pour permettre aux jeunes filles de s’approprier leur corps pour s’assumer tout simplement. 

Entre transmission et expérience,
découverte et ressenti,
la puberté peut maintenant être célébrée!